瑜伽发源于古印度，已有五千多年的历史。最早的瑜伽文件《吠陀经》中便关连于瑜伽修行的纪录，而系统化的瑜伽玄学则在《奥义书》和《薄伽梵歌》中赢得发展。瑜伽一词源自梵语“Yuj”，意为“连合”或“长入”，鲜艳着身心灵的谐和长入。

起初，瑜伽主要算作一种宗教修行容貌，云南丽江艾比文化传媒有限公司、文化艺术交流策划服务、花艺销售、会议服务、活动策划处事于婆罗门教和其后的印度教。修行者通过冥思、呼吸界限（调息法）和体位练习（瑜伽姿势）来净化心灵， 煤炭及制品的销售-山东兰启湃电力燃料有限公司达到与六合本源的合一。瑜伽不仅是体魄检修， 绍兴达观建材有限公司|建筑材料销售|建筑陶瓷制品销售|建筑防水卷材产品销售|轻质建筑材料销售|建筑用钢筋产品销售易会车更是一种精神修皆的阶梯，旨在结束解放（Moksha）。

跟着期间发展，瑜伽迟缓从宗教庆典中零丁出来，成为一种多量的健身和养生要害。当代瑜伽强调体魄柔韧性和表情健康，被平凡哄骗于医疗、灵通和肤浅生涯中。

总的来说，瑜伽的起初作用是匡助东谈主类结束精神升华与内在均衡易会车，其核表情念于今仍对全国健康文化产生深刻影响。